Tertulias del Alma

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  • Diccionario emocional
    Publicado el 29 de septiembre de 2009, 05:51 AM

    Reconocer cómo nos sentimos la mayoría del tiempo es una información valiosa para mantenernos saludables y funcionales. De acuerdo a estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud, casi todas las enfermedades tienen un componente emocional. Sin embargo, muchas personas prefie... Más

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  • Un nuevo estilo de vida
    Publicado el 22 de septiembre de 2009, 08:29 AM

    Elegir vivir sola es para muchas mujeres un nuevo estilo de vida.  En generaciones pasadas vivir "sola" era la triste realidad que describe un refrán popular: "Mujeres quedadas para vestir santos". Esa mentalidad está totalmente obsoleta. Hoy es una opción de mujeres independientes, que lo... Más

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  • Algo más que estrés
    Publicado el 15 de septiembre de 2009, 05:02 AM

    Cuando estamos pasando por momentos de mucho estrés, es importante reconocer cuáles son nuestras tendencias genéticas. Algunas de estas predisposiciones biológicas de nuestro sistema nervioso pudieran complicarnos más el escenario del diario vivir. Estas reacciones químicas aumentan el nive... Más

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  • Historia de superación
    Publicado el 08 de septiembre de 2009, 05:33 AM

    Como Coach de Vida, una manera de ayudar a mis clientes en el proceso de Coaching es recordarles su propia grandeza. Hacemos el ejercicio de compartir alguna experiencia de vida que ya superaron, que los transformó para su bien. Ventilamos, validamos y soltamos el pasado, para enfocarnos más ... Más

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  • Divorcio a los 50's
    Publicado el 01 de septiembre de 2009, 05:55 AM

    En cualquier etapa de vida, el divorcio es una experiencia de pérdida que necesita un proceso de sanación.  Emociones básicas de sobre vivencia se activan tales como el coraje, la tristeza y el miedo. Estos sentimientos sostenidos por demasiado tiempo, sin tener estrategias de auto cuido emo... Más

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  • Esclavitud o manejo del tiempo
    Publicado el 25 de agosto de 2009, 06:58 AM

    "No tengo tiempo ni para respirar." Es una frase que nos repetimos frecuentemente en este estilo de vida acelerada, dispersa en muchas tareas a la vez y extremadamente competitiva.  Según nos relacionamos subjetivamente con el concepto "tiempo", así se afecta nuestra actitud, productividad y ... Más

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  • Quisiera, pero...
    Publicado el 18 de agosto de 2009, 05:15 AM

     Pensemos en las veces que declaramos un deseo y añadimos inmediatamente, pero...es difícil.  Ese "pero" es una respuesta automática que bloquea la motivación positiva; es auto sabotaje.  ¿Quién quiere pasar trabajo de más? Esa palabra tan corta tiene una programación en nuestro c... Más

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  • Reinvéntate
    Publicado el 11 de agosto de 2009, 05:22 AM

    En estos tiempos de cambios económicos, familiares y profesionales oímos mucho el mensaje: re-invéntate. No cabe duda que es un consejo poderoso, pero lograrlo, no es tan sencillo como quitarse un sombrero y ponerse uno nuevo.    ¿Cómo se empieza ese proceso de reinvención?  En la co... Más

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Sobre el autor

Maribel Belaval

Maribel Belaval

Editor, Soy Coach de Vida certificada por Internacional Coaching
Federation. Como motivadora, continuamente ofrezco talleres y
conferencias a entidades educativas y cívicas.

Me apasiona el estudio de la conducta humana y es mi misión
poner esas enseñanzas accesibles a otras personas.

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