¿Este argumento de que, al haberse alargado la expectativa de vida, los 40 son los nuevos 30, los 50 son los nuevos 40, y así sucesivamente, son para justificar que los 30 son los nuevos 20?

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Cada vez conozco más gente de 30 y pico que aún vive con sus papis, y que mantiene hábitos propios de un teenager. Muchos se justifican con el argumento de que el mundo, económicamente, no ofrece demasiadas posibilidades de levantar vuelo de la casa familiar. Y es cierto. ¿Pero cómo se justifica la más absoluta inmadurez emocional?

Existe un trastorno de la personalidad denominado  "Sindrome de Peter Pan" , que no está aceptado en el DSM Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos mentales, elaborado por la Asociación Americana de Psiquiatría. Sin embargo, los psicólogos lo tratan como un tipo de neurosis.

El término fue acuñado por el psicólogo Dan Kiley en 1983, y se refiere a la presencia de ciertos aspectos de inmadurez, social y psicológica, acompañados por disfunciones sexuales.

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Hay un amor de pareja que es estable, sosegado, que si tenemos suerte nos acompaña en el transcurrir de la vida permitiéndonos también concentrar el interés en otras cosas: el trabajo, los amigos, distintos placeres personales. Y hay otro amor, mucho más turbulento, que si se presenta nos atraviesa como un tsunami, capaz de  llevarnos de la cima al piso en cuestión de horas. Con los ingredientes justos como para confundirnos y hacernos sentir dolor y pasión casi en simultáneo. A este último tipo de amor se lo conoce como "enamoramiento".

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Hay investigaciones sobre fisiología del enamoramiento que dan cuenta de que este sentimiento es como una droga, ya que se asocia a intensas descargas de dopamina en el centro del cerebro. Incluso, aseguran que si se manifestara en un  1% de las personas hasta podría ser considerado una patología psicológica, por su irracionalidad y la claridad en la definición de sus síntomas.

¿Cuáles son estos síntomas del enamoramiento? Aquí van tres:

- La

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A pesar de la difusión actual de muchos temas sexuales, subsisten creencias equivocadas acerca del orgasmo femenino. ¿Cuáles son?

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“La mujer alcanza el orgasmo solamente con el coito.”Falso. El clítoris es el órgano femenino del orgasmo; dentro de la vagina existe poca sensibilidad.

“El mejor orgasmo es cuando ambos miembros de la pareja lo alcanzan simultáneamente.”

Falso. Además de ser muy difícil, por la diferencia de tiempos de excitación entre la mujer y el varón, lo cierto es que la actitud de buen compañerismo que implica procurar el placer del otro, produce un estímulo extra en todo el aparato psíquico de cada uno, lo cual conduce a una satisfacción final más plena en cada uno, a su turno. Encontrar el orgasmo simultáneo, puede plantearse como un juego y no como una nueva exigencia.

“La cantidad de orgasmos indica en qué medida la relación sexual ha sido satisfactoria.”

Pensar en términos de cantidad genera malos entendidos y exigencias, que suelen dar lugar a la angustia y a

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Si tu vida sexual está adormecida o nunca fue muy eufórica y estás a punto de culpar a tu pareja, evalúa primero la decoración de tu casa, ya que la posición de los muebles, el tipo de energía que fluye en tu hogar y los objetos que ocupan "el rincón del amor" podrían estar minando la pasión.

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El rincón del amor

Es importante determinar qué tipo de energía hay en tu hogar y cómo la dejas fluir. Hay algo elemental que todos los dormitorios deberían tener, y es la esquina del romance y el amor. El lugar específico para ubicar este rincón en una habitación es la esquina derecha de la pared enfrentada a la puerta de entrada al cuarto. Los objetos que se encuentren en ese rincón determinan cuánta actividad sexual tienes, por ejemplo si hay muchos libros puede indicar que el estudio o los intereses personales están minando la relación, si hay un computador puede significar que el trabajo se está interponiendo en tu vida sexual, y si hay máquinas de hacer ejercicios, puede significar que esa

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En la era de los amigos con derecho a roce, los monógamos tenemos que estar preparados para ser juzgados por aburridos, rutinarios, extemporáneos. Más si quienes hoy se animan a armar una pareja, lo hacen en muchos casos bajo el concepto de pareja abierta, un vínculo en el que hay promesas de exclusividad sentimental con sexo ocasional out of house.

¿Habrá llegado el fin de la fidelidad tradicional? ¿Será este tiempo sólo un impasse en la historia de las relaciones amorosas?

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A costa de ser tachada de retrograda y conservadora (¡otra vez me atajo!), me animo a afirmar que hay algo de frustración y pesimismo detrás de esta moda que parece preanunciar el fin de la monogamia. Jóvenes que huyen del compromiso y adultos decepcionados (la mayoría) después de haberlo intentado sin éxito, se permiten practicar el amor "libre" como una forma de completar la ilusión original de la familia perfecta y del sexo perfecto. Como todo junto perfecto no sale, ¿por qué no intentar ambas perfecciones con

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¿Cuánto tiempo tiene que pasar para empezar una nueva relación? He escuchado mil teorías al respecto, incluso una que por descabellada que parezca, guarda una cierta lógica. Alguien me dijo alguna vez que el tiempo de duelo tras finalizar un noviazgo debía ser la mitad del tiempo que duró. Por ejemplo, si la relación se extendió por un año, el tiempo de recuperación sería de seis meses; si fueron siete años —como en mi caso—, uno estaría listo para volver a amar en tres años y medio. Esta teoría, definitivamente, no funcionó en Julia.

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—¿Por qué no me habías dicho nada? —le reclamé a mi amiga una mañana —. ¿Ya andan?

—No, sólo estamos saliendo — me respondió.

—Y, ¿qué pasó con Beto?

—Pues me habla a cada rato, pero no le contesto.

Hace apenas unas semanas Julia estaba devastada, jurándose a sí misma y a cuanta persona se dejara que nunca volvería a amar; después empezó a salir con Beto, su amigo cariñoso, y finalmente conoció a...

—Se llama Benito —me dijo Julia sobre su nuevo 'amigo'.

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La hipertensión arterial, mejor conocida como "el asesino silencioso", es una enfermedad que afecta alrededor del 25% de las personas adultas, y se le conoce así porque no presenta síntomas específicos que hagan suponer que la padeces. Si bien es una enfermedad que puede matar a muchas personas, también es una enfermedad tratable con la cual puedes vivir sin afectar tu calidad de vida, de ahí la importancia de conocer cómo poder prevenir su aparición.

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Cuando tu corazón late, se encarga de bombear sangre hacia las arterias y crea presión en ellas. Esta presión es la que consigue que la sangre pueda circular por todo el cuerpo. Habrás notado que al tomarte la presión se manejan dos cifras, la primera de ellas registra la sistólica (es la que se produce en las arterias cuando late el corazón) y la segunda la diastólica (es la que se registra cuando el corazón descansa entre latidos). Si la presión sube por encima del límite normal que se podría fijar en 120/80 para los

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En los últimos meses he escuchado varias historias de ruptura y duelo que tienen algo en común: todos los afectados están tomando antidepresivos. Una parte de mí entiende que en los casos graves de depresión, es absolutamente necesario sostener el ánimo con alguna sustancia. Pero otra parte me dice que si es un fenómeno generalizado, algo no está funcionando bien. ¿Acaso estamos perdiendo la capacidad de levantarnos y aprender?

El caso de Carmen me ayudó a encontrar algunas respuestas. Ella tuvo un matrimonio breve y muy doloroso. Buscó ayuda y le recetaron antidepresivos. Los tomó durante dos meses, pero al tercer mes decidió dejarlos. Entonces tocó fondo. Pidió una licencia en el trabajo y se dio el tiempo de sentir: "Tenía dos opciones: seguir tomando pastillas para llegar al final del día sin romperme, o dejarlas, crecer y aprender", recuerda Carmen, que ha logrado salir de su depresión con entereza.

Parece que recetar antidepresivos es una "solución" cada vez más común. Tan sólo

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