Después de terminar, ¿cómo ser el ex perfecto? / Foto: Thinkstock

La relación con un ex no es buena espontáneamente. Hay que construirla. Y si hay hijos de por medio, la tarea es indispensable; aunque en un principio cueste racionalizarlo, ese otro del que hoy no quieres saber nada, será “familia” por el resto de tu vida. Por eso, si bien lo primero puede ser el odio, lo mejor es que poco a poco puedan construir un vínculo sano que les facilite las cosas a los demás. Pero sobre todo, que no se convierta en un obstáculo para que esa pareja, que ya no es matrimonio, pueda ser feliz por separado.


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Aunque les cueste creerlo, conozco hombres y mujeres que lo han logrado. Hoy forman pacíficas familias ensambladas que comparten cumpleaños, navidades, y que hasta suelen darse una mano en el cuidado de los hijos que han tenido con sus nuevas parejas, retirándolos, por ejemplo, del colegio junto a los propios.

Por eso, si lo que quieres es ser el ex perfecto, aquí van algunas ideas:

- No guardar rencor: Llevará un tiempo,

¿Ir o no ir al encuentro de exalumnos? / Foto: Thinkstock


Primer acto: número desconocido en el celular. Uno, dos llamados. Finalmente, atiendo. “Le hablamos de la secretaría de exalumnos del colegio en el que cursó secundaria. El próximo sábado habrá un encuentro organizado para su generación y queríamos invitarla”, dice una voz amable. Silencio. “Gracias por avisarme, ahí estaré”, respondo sin saber a ciencia cierta si terminaré yendo.

Segundo acto: corazón latiendo a mil revoluciones por minuto. Sin dudarlo marco el teléfono de mi mejor amiga, también egresada de esa escuela. “¿Vamos?”, pregunto sin siquiera saludarla. “Obvio”, afirma. Y agrega: “¿O estás pensando en perderte el festín de ver, veinticinco años después, a tu enemiga declarada de entonces, al amor de tu adolescencia, a la profesora que te hizo llevar Química, bla, bla, bla, bla”.


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Sí, porque todas estas cosas, además del “qué me pongo”, se convierten en lo único en que piensas hasta que llega el día marcado con rojo en el

A los 40, ¿nuevo destino laboral? / Foto: Thinkstock

El trabajo no es algo que abunde en estos tiempos. Menos si históricamente has trabajado en relación de dependencia. La crisis económica que ha vivido el mundo en los últimos cinco años, ha dejado a muchos profesionales sin empleo y con la necesidad de reinsertarse. Y está claro que no es la misma esta situación para un joven con corta experiencia, que para una persona que ya ha superado los 40 años.

No se trata de que el mercado laboral no valore tu larga experiencia, es que posiblemente alguien con menos edad puede salirle más económico en términos salariales a un empresario, además de resultarle más fácil formarlo a su antojo y hasta darle tareas extras para cuya realización no había sido contratado.

Pero a no desanimarse. Crisis es sinónimo de oportunidad. Tal vez éste es el momento para reconvertir tu carrera, retomar aquellos estudios que habías abandonado o empezar un emprendimiento en el que seas tu propio jefe.


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Por eso, para que puedas planificar

¿Otra vez está de moda la teoría del apego? / Foto: Thinkstock


Los niños han ganado la batalla. Después de décadas de intentar que se duerman solos en sus cunas, que dejen de tomar el pecho, por lo menos, antes del año de vida, resulta que volvió a ponerse de moda “la teoría del apego”. Sí, la misma que en el tiempo de las cavernas hacía que las madres durmieran pegadas a sus crías dentro de la cueva; que las cargaran sobre sus espaldas a través de glaciares y estepas…


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Los defensores de esta tendencia, de John Bowlby a William y Martha Sears, aseguran que la cercanía extrema vuelve a los hijos más seguros, con más confianza en sí mismos. Que en nada perjudica su futura vida sexual. Y que negar los beneficios del apego, es negar la naturaleza misma del vínculo madre-hijo. Eso sí, nada dicen de esas mujeres, de esas parejas, esclavizadas por sus pequeños tiranos…


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No estoy hablando de ser extremista. Me parece bien darles leche materna hasta que tengan

¿Harta de la oficina? Ser 'freelance' también tiene sus presiones. Foto: Thinkstock

¿Harta de tener un horario de entrada y salida y un montón de tiempo muerto en el medio? ¿De tener jefes que no lideran ni contienen? ¿De sentir que estás postergando tu sueño profesional? Bueno, es cierto, la solución a todos estos males puede ser convertirte en una emprendedora freelance, una trabajadora sin patrones ni oficina. Pero no creas que si eliges este camino se irán todas las presiones. Otras nuevas entrarán en escena: meses sin ingresos pero con gastos fijos; vacaciones solo si puedes estar sin trabajar (y cobrar) esos días; un servicio de salud que te dolerá pagar…


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La felicidad de ser un independiente en términos laborales tiene muchos beneficios, pero también sus contras. Por eso vale la pena estar preparado y no embarcarse inconscientemente en la aventura. Lo primero que tienes que hacer es fijar el precio de tu trabajo y aprender a presupuestarlo para que te contraten, no sea cosa que pidas de más y el trabajo nunca

¿Sales con un hombre separado y con hijos? / Foto: Thinkstock

Viernes en la noche. Estás ansiosa, enamoradísima. Lista para una noche larga y especial con el nuevo candidato: look sensual, ropa interior ad hoc, botella de champagne bien helada, perfecta para llevar a su casa, donde te preparará la cena, según prometió. Entonces estacionas el auto en la puerta (las estrellas parecen estar de tu lado), tocas el timbre, y cuando estás lista para saltarle a la yugular, te abre la puerta uno de sus hijos, de no más de diez años, que pregunta quién eres y te pide que esperes en el living a que su papá termine de cambiarle los pañales a su hermanito bebé.

Baldazo de agua helada como tu champagne. Y no es que no supieras que estabas empezando una relación con un señor separado y con hijos, pero tampoco te imaginabas que ya ibas a conocerlos y que ese encuentro cambiaría tus planes, postergaría la intimidad. ¿Qué hacer?, ¿salir corriendo?, ¿enojarte?, ¿entender?


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Tengo varias amigas que han ayudado a sus

Aún existe el estereotipo de que las mujeres son ignorantes en temas económicos. / Foto: Thinkstock

Que somos derrochonas y malas administradoras. Que no sabemos pelear por un mejor salario, menos invertir. Todo esto y mucho más se dice de las mujeres y su relación con el dinero. ¡Cortina de humo total! Hoy por hoy, y a plena luz del día, realizamos inversiones sofisticadas y tomamos crédito aunque la economía del país convierta estas actividades en riesgosas; conocemos toda la cartera de descuentos que existe en los supermercados y centros comerciales y organizamos las compras de la familia de acuerdo a ese calendario. En algunos casos, hasta nos hemos convertido a la fuerza en el único sostén económico del hogar...


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Sin embargo, algunos mandatos heredados, hacen que toda esta fortaleza aún sea disimulada frente a los demás. No sea cosa que los otros piensen que “mi marido es un mantenido” o que “no tiene bien puestos los pantalones”.


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En el libro “Economía con tacos altos”, escrito por las

El sexo matinal, el mañanero, tiene suficientes ventajas como para no intentarlo. / Foto: Thinkstock

Los sentidos aún adormilados. La agenda del día comenzando a pasar por tu cabeza, como llevada por una cinta transportadora. Y al lado tuyo, ese hombre al que conoces íntimamente y que siempre está dispuesto a hacerte sentir de maravilla. ¿Qué hacer? ¿Levantarse y salir corriendo hacia las obligaciones? ¿O animarse a transitar una intensa sesión de “remoloneos” de a dos, que puede terminar abonando el refrán de “al que madruga, Dios lo ayuda”?


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El sexo matinal, el mañanero, tiene suficientes ventajas como para no intentarlo. Basta el más mínimo estímulo para que los sentidos que han estado adormilados toda la noche, irrumpan en la escena del amor con todas sus fuerzas. Si te has despertado cansada y la noche no te ha sido suficiente, nada mejor que un revolcón entre las sábanas para despabilarte (¿o preferirías un café?).


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Recuerda que la mañana también tiene un efecto mágico sobre los hombres. Por esas cosas de la