Las semillas de Chía eran parte fundamental de la alimentación de nuestros ancestros / Foto: Thinkstock

Hace algunos años, en una tienda naturistas descubrí uno de los más maravillosos frutos: “la emillas de Chía”; la cual proviene de luna famosa planta llamada “salvia hispánica” y que pertenece a la misma familia de la menta. Esta planta que crece a lo largo Centroamérica, bajo climas tropicales, y que solo florece durante el verano, se remonta a la era precolombina, siendo parte fundamental de la alimentación de las culturas Maya y Azteca.

Premia a tu pequeño amigo con postres naturales / Foto: Thinkstock

Parte de ser un buen amigo para tu mascota, es tomarte el tiempo de recompensarlo por el amor incondicional que te ofrece. Sin embargo, la mayoría de productos para nuestros peluditos amigos tienen ingredientes que ni siquiera podemos pronunciar.

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Además, son extremadamente costosos. Es por ello que hoy quiero compartir contigo algunas recetas, fáciles de preparar, que pondrán a tu mascota de buen ánimo.

Una mascota expuesta a altas temperaturas puede experimentar deshidratación, dificultades respiratorias y corre el peligro de sufrir un ataque cardiaco. Por ello, debemos proteger a nuestros peluditos amigos del calor. Hoy te voy a dar consejos sencillos y muy económicos para que ellos, al igual que tú, puedan disfrutar del verano.

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Aunque mi opinión personal es que nuestras mascotas deben vivir en casa, muchas personas las mantienen afuera (ya sea en el patio o en el jardín). Si tu mejor amigo se encuentra expuesto a los elementos y los cambios de temperatura, asegúrate de destinar un lugar con sombra, donde pueda descansar.

Cuida a tus pequeños amigos en época de calor / Foto: Thinkstock

Equipa dicho espacio con agua limpia. Si te es posible cámbiala con frecuencia y añade hielo. Preocúpate porque dicho rincón tenga suficiente insolación y si puedes instala un ventilador y déjalo encendido durante las horas de mayor luz solar. Si tu mejor amigo vive dentro de la casa, mantenla a una temperatura,

Parte importante de llevar una vida ecológica es reciclar y usar en nuestra vida diaria la mayor cantidad de productos naturales posibles.

Es muy fácil elaborar velas aromáticas, ¿te animas? / Foto: Thinkstock

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Por ello, la idea de hacer en casa nuestras propias velas aromáticas es maravillosa, ya que estaremos reciclando recipientes de vidrio y utilizando sustancias naturales para hacerlas.

La naturaleza es sabia. Todos los seres que la habitan se relacionan unos con otros de manera casi, casi milagrosa. Pero, no existe relación más estrecha que la de una madre y su hijo. De hecho, la maternidad esconde un magnifico encanto. Por ello, todas las madres de la naturaleza merecen ser respetadas, amadas y celebradas.

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La maternidad tiene un gran encanto / Foto: Thinkstockphotos

El nombre ‘espirulina’ parece sacado de una película de ciencia ficción, perfectamente podría ser parte de la familia de la “Criptonita” o algo parecido, pero sus raíces son tan simples y naturales que la han convertido en el superalimento más deseado. Para entender el por qué de su popularidad, tenemos que entender qué es lo que la hace tan maravillosa.

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Alga espirulina, una planta 'maravilla' para tu salud

La espirulina es el alga unicelular más antigua del planeta y crece en forma de espiral; de allí su divertido nombre.

Cuando pequeña, la belleza de mi abuela materna siempre me llamaba la atención: esbelta, con un cutis radiante y una cabellera hermosa. Aunque no pude compartir muchos años con ella, recuerdo que siempre tenía en su mesa de noche una jarra con infusiones naturales que, según ella, eran el secreto de su belleza.

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Con el pasar del tiempo, más me convenzo de que no estaba equivocada. Hoy quiero compartir contigo algunos de esos secretos.

Toda abuela tiene un secreto de belleza que adorarás conocer / Foto: Thinkstock

Aplicaciones ecológicas, ¡el hit! / Foto: Thinkstock

Los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte fundamental de nuestro día a día. Además de mantenernos comunicados, son una magnifica herramienta para mejorar nuestra calidad de vida y ayudarnos a desarrollar hábitos ecológicos que son de gran beneficio para el planeta. Por ello, quiero compartir contigo tres de las aplicaciones más avanzadas y efectivas que cambiarán tu vida.